教室で男性2人（1人は前職の同僚、もう1人は多分中学の時の同級生）がめちゃくちゃ大声で喧嘩してて、さらに殴り合いに発展していた。
カブトムシに関して何か揉めていたらしく、2人の間からカブトムシが途中で飛んできた。怖いなと思って逃げようと思ったら、自分の方へ飛んできて叫んで起きた
最近の日記
Twitter大好きで10年ほどやってるが、ここ最近は開けば誰か怒ってて自分にとっては居心地が悪くなってしまった
意見を主張すること自体は何ら悪いことではないし、パブリックな場で主張することで何か変わる可能性だってある。だからそれ自体はいいんだけど自分が求めている場ではもうなくなってしまったみたい。
髪を切った。30歳になって、人生最後かもしれないと思い髪を伸ばしてみようとトライしたけどとにかく面倒で徐々にまた短くして、やっぱりこれくらいの長さがいいな、ということまで切った。満足。
30歳で思い出したが、30歳で描いた人生（そんな壮大なものではなく、漠然とした感じ）とはいま全く違う状況になってる。世の中的なことだけではなく、こんな世になってなかったとしても描いたものとは違った。まあこんなもんだとは思うけど、それ以上にもっと「未来」を考える「必要」が出てきたように感じている。何故なんだろう。「未来」のために貯金するとか、これからのキャリアのために仕事について考えるとか。考えたことがなさすぎて、何をどうしていいのかわからない。考えられない自分にも腹が立つ。
過去についても未来についても今についても、どれについて考えても不快になったり難しいなとなったりで、調子はだいぶ悪い気がする。
楽しいことがないわけではない。はず。和菓子屋さんの水ようかんがおいしかった、とか。花を飾れて嬉しい、とか。
ワクチン記
ワクチン2回目の記録です。１回目は途中で書くのをやめてしまった、これから接種する人の参考になれば。
一応参考情報として、
- モデルナ製のワクチンを接種
- 30代女性
- 2人で暮らしている
という状況です。
接種当日
10時半 会場着
前回もスムーズだなあと思ったけど今回はさらに上をいってて大変感謝。
11時過ぎ 会場をでる
このとき、打ったところにやや違和感。前回1回目の時も最初こんな感じだった気がするなあとなった。そのあと、お昼ご飯と、前から気になってたおやつ（カステラ）を買いに行って、帰路につく。
12時ごろ 帰宅
買ったお昼ご飯を食べた。念のため熱を測ったけど朝と同じ。
13時 のんびりする
おやつを食べてオリンピックの中継をみたりして過ごす。掃除のやる気が出なくなる可能性も考えてキッチン周りを簡単に掃除するなどした。
17時ごろ なんとなくだるくなる
昨日リングフィットアドベンチャーをめちゃくちゃやったことによる筋肉痛なのかそれともワクチンの副反応か不明だけどだるくなってきたので熱を測ったら朝よりやや上がり気味になった。ゆっくりしてたらよくなった。
18時過ぎ 晩ごはんを食べに
今日はやる気がないということでもともと近所に外食か出前にするぞとなってて、まだ元気だったのでいまは酒を出せない近所の居酒屋が定食をやってるので地元応援で行ってきた。全然人がいなくて悲しい。帰る頃にややだるさが増してきた。
21時ごろ 本格的に発熱
38度まで熱が出た。体は腕を中心に、全身痛い感じ。だんだん悪寒もしてきたので、解熱剤を服用。同居人はそうでもなさそうだった。
23時 お風呂
お風呂に入って一時悪寒がしなくなる。
24時ごろ 就寝
寝るぞとなったら何故か急に息苦しさがあった。おそらく喉のあたりが腫れてた？
翌日
6時半くらい 目が覚める
かつてないだるさだったので熱を計ると39度。同居人は40度を記録していた。死ぬ。。とりあえず買っておいたウィダーインゼリーやイオンウォーターを飲んで、解熱剤を飲んで再度寝る。
9時前くらい？ 汗をかき始めた
目覚めると汗びっしょりになって良い傾向。37度台まで下がる。
そのあと 38度くらいを保つ
オリンピックをみながらゴロゴロしてた。ヤベェっす。お昼はウーバーイーツで好きなものを買った。食欲はそれなりにあった。保冷剤を首に巻いたりして熱を下げる。汗はかきつづけてるので順調。
19時くらい 晩ごはんを食べる
ゴロゴロしすぎて腰が痛くなってきた。私よりも同居人がしんどそうにしてたので、彼の好きなうどんをウーバーイーツ（2回目）した。こういうときは諦めて出前などに頼るのが良いと思う。この頃には自分は37度台で安定。
22時ごろ お風呂に入る
とりあえずお風呂に入ればよいだろうというのではいった。すっきりした。
2日後
熱は下がった。頭がやや痛い。仕事が憂鬱なので別の意味でテンションは低い。同居人はまだ微熱あり。
追記
いけると思ったら頭痛が続いて仕事という感じではないので午後から休むこととした…。ついでに熱もあがってた。
1回目との違い
- ここまで熱が出なかったこと
- 左腕（接種した方）は今回も痛いけど、反対側は極端に痛くないので腕は上がること。全身が筋肉痛になった感じ。
用意しておいてよかったもの
- 冷えピタ（2枚使った）
- 保冷剤（タオルに巻いて首に当ててた）
- ウィダーインゼリー（一番やばかったときに飲んで薬飲んだ）
- イヴA錠（もともと頭痛や生理痛、腹痛などあらゆる痛みのために持ってた）
- イオンウォーター（災害用の備えとして買ってた。2人で1リットルくらい）
- 翌日の休暇（今回はもともと日曜日で休みだった。休暇というか、何もしないというように準備しておいてよかった）
用意したほうがよかったもの
- 食べ物（調理しない、そのまま食べられるもの）←なくて全部ウーバーイーツすることになった
感想
- たしかに同じ家に住んでる人はバラバラに接種したほうがよいけど、現実は無理ですよね
- 高熱はほぼ1日で終わったので、コロナに感染するよりはだいぶマシ
- 寝過ぎて腰が痛い
健康診断
会社員なので？今年も健康診断をうけた
10年連続（多分）でヘモグロビンの値がひくかった、生活習慣を改善しましょうとコメントされてたけどここまでくると遺伝とかではないのか。立ちくらみは多いです。
また、これは2年連続で尿素窒素の値が低いとのことだった。去年よりもさらに低いみたいだ。
https://www.dock-tokyo.jp/results/kidney/bun.html
肝臓が悪いか栄養が足りてないらしいけど、どうなんでしょうね。たしかに体調はあんまり良くないです。
年齢を重ねるにつれてなんとなく不調になってる、とかなのか、単純に疲れてるのかはよくわかってない。最近は仕事も自分的には結構大変なので、疲れてるなぁとは思うけど、ただ甘えてるだけなのかも？とも思ってる。もちろん休めるものなら永遠に休みたい。
忘れっぽい
最近は、仕事も生活もとにかく忘れてしまう。
今日は洗濯をしたことを忘れて夜まで気付かなかった。お買い物に出かけても、買おうと思ってたものを買い忘れたりする。メモを持ってくるのを忘れる、などもある。
仕事では、忘れないようにメモすることすら忘れてしまう。
そうすると、「何か忘れてるのではないか」という不安がとても大きくなってしまってて、余計にいろんなものが手付かずになったりしてるので、さらに悪循環である。
好きなこと
だけして生きてえな
無印良品週間の購入品（今更）
先日の無印良品週間で買ったものをただ挙げていく日記です。
キッチン収納関連
ポリプロピレンメイクボックス・縦＋１／４ 約１５０×２２０×２１０ｍｍ | メイクボックス 通販 | 無印良品
ポリプロピレンメイクボックス・１／２ 約１５０×２２０×８６ｍｍ | メイクボックス 通販 | 無印良品
ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ・ワイド・Ａ４用 約幅１５×奥行３２×高さ２４ｃｍ | ファイルボックス 通販 | 無印良品
ステンレスユニットシェルフ・ステンレス追加用ワイヤーバスケット 幅８４ｃｍタイプ用 | シェルフ・棚・ラック 通販 | 無印良品
キッチン戸棚の収納が終わってた（全く整理できてなかった）ので、これを機にメイクボックスをいくつか買って整理した。
整理するために今持っているものの配置を考える中で、もともとキッチンに置いてたステンレスユニットシェルフにワイヤーバスケットを追加すると使い勝手が良くなりそうとなった。食器をワイヤーバスケットに移動させ、導線を変えた。あまり使わないけど必要なキッチン周りのものなどを戸棚に全部収納できたのでキッチン周りがだいぶ使いやすくなった。
そのほかのキッチン周り
ソーダガラス密封ビン 約５００ｍｌ | 保存容器 通販 | 無印良品
耐熱ガラス ポット 小 約６７０ｍｌ | 耐熱ガラス 通販 | 無印良品
食洗機を買って、その洗剤（ジェルボール）を入れたら可愛いかもと思ってガラス瓶買ったが、ジェルボールのコスパが悪すぎるので液体タイプに変更しようとなっており、早くも用途を変更する予定。（見た目はいいので、何かには使えそう）
あとTeaでお茶を買ったのを機に、前から欲しいなと思ってたガラスポットも買った。もっと高いものも世には売っているけど、飽きる可能性もあるので、ある程度のクオリティでと考えて購入した。食器類、無印良品で買いがちであるが、見た目が揃うのでそれでいい。
キッチン周りという括りでいいのか不明だが、無印のぬかどこ気になってたのでこの機会に購入。いろいろ試している最中だけど、今の所は手軽で美味しいので最高だと思っている。漬物が好きで本当に良かった。
普通の収納
ポリプロピレン頑丈収納ボックス・小 約幅４０．５×奥行３９×高さ３７ｃｍ | ポリプロピレン収納 通販 | 無印良品
土と石が家にあるので、それを入れておく何かが欲しかったのと、キャンプ用品を入れられるものが欲しくてこれは２つ購入した。キャンプ用品まとめられて嬉しいがキャンプになかなか行けない。
草を育てる
ポリボトル・ノズル付 ５００ｍｌ・クリア／型番：ＭＪ‐ＰＮ１ | ガーデニング用品 通販 | 無印良品
水あげるやつだけど、これは別になくても良かったかもしれない。
パジャマ
インド綿 二重ガーゼクルタ 婦人Ｌ～ＸＬ・ダークネイビー×ストライプ | パジャマ | 婦人・レディース 通販 | 無印良品
クルタ、サイズ展開がリニューアルされていて、SML展開ではなくて、S〜M、L〜XL展開となり、私はでかい服が好きなので助かった。
